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Il grano saraceno contribuisce alla formazione di neurotrasmettitori che combattono la depressione, l’ansia e il mal di testa.
Il grano saraceno ha un basso indice glicemico, che mantiene stabili i livelli glicemici.
I lamponi sono anche ricchi di pectina, un tipo di fibra che favorisce il transito intestinale e aiuta ad espellere le tossine.

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Iswari

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ISWARI

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